La “quantità massima giornaliera” è il limite sicuro di assunzione di un integratore. Scopri la base scientifica, come sommare gli apporti e gli errori da evitare.
La corsa agli integratori con piante esotiche nasconde un dettaglio normativo spesso trascurato. Ecco come leggere le etichette, capire i novel food e scegliere in sicurezza, soprattutto per le donne mature.
Guida completa agli obblighi di conformità per chi opera negli integratori: notifica ministeriale, etichettatura, claim, HACCP, pubblicità, tracciabilità e gestione crisi.
Efedrina, DMAA e yohimbina sono solo alcuni degli ingredienti vietati negli integratori alimentari. Scopri l’elenco completo delle sostanze proibite per proteggere la tua salute.
Fitoterapici e integratori non sono la stessa cosa: cambiano regole, controlli e cosa puoi aspettarti. Ecco come leggere etichette e scegliere in sicurezza.
Gli integratori non notificati espongono i consumatori a rischi sanitari seri: contaminazione, ingredienti non dichiarati e assenza di controlli. Ecco come identificarli e scegliere in modo consapevole.
La verifica del Ministero filtra formule rischiose, etichette scorrette e promesse esagerate. Ecco come funziona la notifica, cosa viene controllato e come controllare un integratore prima di comprarlo.
Guida pratica per leggere l’etichetta degli integratori: dati obbligatori, dosaggi, NRV, titolazioni, avvertenze e trucchi di marketing. Scegli consapevolmente, senza farti ingannare.
La sicurezza di un integratore inizia da una voce spesso ignorata: la Dose Giornaliera Raccomandata. Ecco come leggerla, gli errori da evitare e una checklist in 30 secondi.
La normativa italiana su integratori alimentari è rigida. Scopri le regole essenziali su etichettatura, claim salutistici autorizzati, ingredienti vietati e come evitare sanzioni.
